Йога у моря

В круговороте будней, между работой, домашними хлопотами и бесконечным потоком информации, мы часто забываем о самом главном – о себе. Мы откладываем отдых «на потом», считая его роскошью, а не необходимостью. Но на самом деле, качественный отдых, наполненный чистым воздухом, ласковым солнцем и полным расслаблением – это не просто приятное времяпрепровождение, а жизненно важный подарок, […]

Иногда кажется, что отпуск — это просто смена декораций. Но стоит провести у моря хотя бы пару дней — и ты начинаешь замечать: оно не просто шумит и плещется. Оно говорит. Нет, не словами. Оно — как старый мудрец, который никогда не спешит, но знает главное. В Лоо это особенно ощущается. Тут море — не

Почему утро у моря — идеальное время для йоги и фитнеса   С первыми лучами солнца над гладью Черного моря в Лоо просыпается не только природа, но и энергия в человеке. Утро у моря — это не просто время суток. Это момент, когда всё вокруг способствует перезагрузке, возвращению к себе, к телу, к осознанности. Энергия природы